どうしようもない状態

こんにちは。久々に書きます笑
最近心身(特に心)の状態が良くなくてどうしたらいいかわかりません。仕事にも行ってますし(フリーター)、通院やカウンセリングも受けています。
ただ自分が男というのもあってか生まれつき抑うつ状態のまま生きてきたのもあってなかなか病院でさえも苦しくて休みたいとも言えません。うつというのも徐々に自覚できている所です。
経済的不安もあります。今現在でさえもぎりぎりで家庭環境も窮屈で常に気を張っていたので頼りたくありませんし、頼れません。
今の気持ちをとりあえず吐き出したくて書きました。
読んでいただいてありがとうございます。

お久しぶりです

ブログを続けようと思っても中々難しいですね(^^;
最近は暑さもあり、忙しさもありといった感じです。その中で何とか仕事行けている自分をまずは誉めたいと思います笑
休日等は自分なりに過ごせることができてきたかなと思います。
また続けようとかあまり思わずに書きたい時にブログをアップしていけたらと思います。
ありがとうございました。

貯金

こんばんは。今日明日は二連休です。今日は精神的に疲れていたので夕方までほぼ寝ていました。
今日は貯金について書きたいと思います。最近将来のために少しは貯金をしたいと考えています。今はギリギリの生活です。とりあえず家賃が安いところに引っ越すことを一番に、理由付けとして遊べるようにお金を貯めていきたいと思います。
今日はこれで終わります。最後まで読んでいただいてありがとうございました。

暑さ対策

こんばんは。三連休も終わろうとしています。どう過ごされたんですかね？僕は仕事でした。
今日は暑さ対策です。梅雨ももうすぐ明けそうで、暑い日が続きそうですね。外での仕事なので熱中症等を心配しまいます。とりあえず水分は取るようにしています。他にもいろいろ対策を考えていきたいと思います。
今日はこれで終わります。最後まで読んでいただいてありがとうございました。

プロ野球

こんばんは。今日から三連休ですね。僕は一足先に三連休したのでサービス業ですし仕事です。
この前はメジャーリーグのオールスターについて書きましたが今日はプロ野球のオールスターです。
交流戦があり一昔前よりかは面白味は欠けているかもしれませんが、オールスターなりの楽しみもあると思います。
僕は広島ファンなのでひいき目に見てしまいます(笑)
全セが勝ってほしいのは当然なのですが、交流戦でほぼパ・リーグのチームが勝ち越しているので、昨日も勝ちましたし二連勝してほしいです。
今日はこれで終わります。

積極的な休日

こんばんは。今日は休日でした。昨日は僕にとって大きな仕事があったのでその後の休日はいつもと違う良い感じでした。
朝は神経内科に行ってきました。休日の考え方について話してもらいました。僕の場合は休日に何かをやらなければいけないという強迫観念みたいなものがあるので朝起きれない時に気持ちがしんどくなります。そこを敢えて何もやらなくても良いといった思考を持つことも大事だと話しを聞いて思いました。
気持ちでは休みたいと思っても中々休み方がわからないのでいつも通りになっているという感じになっていたので少しずつ休めるようになれたら良いなと思います。それ関連の本も買いましたのでまた実践してみて報告できたらなと思います。
今日はこれで終わります。最後まで読んでいただいてありがとうございました。

メジャーリーグ

こんにちは。
今日はメジャーリーグについて書きたいと思います。
今オールスターをしています。BsNHKで見ているのですが、ゲストに林修先生です。そして何と解説の人が林先生に質問をするという場面もあります笑
確かに林先生は詳しそうです。比べるのはどうかと思いますが、僕はただ野球を見ているといった感じなので好きとは語れません💦
まずはプロ野球からでもいろいろ見方があると思うので趣味として学んでいきたいと思います。
今日はこれで終わります。最後まで読んでいただいてありがとうございました。